連日続いていた喉の痛みもようやくなくなって、たんが絡むだけになりました。
たんが絡んでいるときの咳って、聞いている方はあまり気持ちよくないことはわかっているので、心の中で「ごめんねー」と言っています（たまにだけど）。
　
習慣化できるだろうかと思っていた、掃除と風呂上がりのストレッチ。
どうやら習慣になってきたようです。
病気や怪我をしているとできなくなることって、習慣が止まるときでもありますが、掃除とストレッチは続きました。
昨日の夜と、今朝だけですが。
　
明確な理由は覚えていないけれど、走るのをやめたのも、走った数日後にヘルペスが出てきたからだったしね。
あれは一度で懲りずに、何度か試したな。
それから負荷をかける運動はやめました。
　
昔、厄年と体の変化の関係性をどこかで聞いたとき、「体に変化が起きやすい年代が厄年になった」という真偽は定かじゃないことを、誰かが言っていた気がするが、今になって考えてみたら、あながち嘘じゃないかもな、と思っています。
　
仕事っていうのは持久戦。
どれだけ長く、健康に、戦えるか（遊べるか）。
整体の先生も言っていたけれど、食べて、風呂入って、よく寝る。
これが一番だな。