暖かくなってきたので、免疫力もそこまで下がらないだろうと思い、筋トレの後にランを追加した。冬場に走ると、ヘルペスが出てきてしまうことがあり、冬場にきつい運動は避けるようにしていたのだが、やはり、運動はきつめの方が、「どんなにきつい状況でも、それを選んでいるのは自分だ」ということを意識できる。
　
アフォーダンスの考え方や、選択の権利がないような国の場合を考えると、そのような意識とは離れてしまうだろうが、それはそれとして事実だとも思っている。
　
本当に大事なのは、「これもアリだ」、「これもそうだ」と見ることの出来る力を持つことだ。

偏狭が一番、争いを生む。