座り過ぎていたら、お尻から尾骶骨あたりの筋肉が痛くなってしまいました。

昨年の腰痛から、腰は気をつけていたのですが、まさか、お尻とは、、、

しかし、お尻というのは不思議です。普段は脂肪ばかりですが、運動をすれば、キュッと締まった感じもするんですよね。そして、今回のように痛んだりもします。

脂肪というと、のほほ〜んとしていそうですが、座っているときは体重を支えているし、転んだときのクッションの役割もしていて、役立っているんですよね。

無駄を省けば上手くいくとは限らない、代表例のようにさっき思いました。