白盤更新中

2012.11.9日々のこと

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「生活」
 
朝目覚めたら気分は悪いが、「俺を動かせ」という体の声を聞いた。朝食後、掃除と洗濯を済ませてから腰痛後はじめての筋トレを開始した。「再発したら」という恐れがあって今まで運動を避けていたが、最近考えていた鬱屈した疑問はこの恐れが生んでいたのかもしれない。筋トレ後、ランニング、懸垂、逆さ宙づり、ストレッチ——今までのように強い負荷はかけられないが、ゆっくりと静かに行った運動は疑問を一笑した。ランニング中に初めて英語を流していたのだが、イヤホンによる耳栓効果というのだろうか、体の中の声がよく聞こえた。呼吸の音、肺の音、心臓の音、骨や筋肉の音、大地を蹴る音——体の中はとても心地のいい音で溢れていた。

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