瞑想

2014.1.21日々のこと

久し振りに瞑想を行った。呼吸を整え、順を追って身体の隅々まで意識を向ける。すると、瞑想を行う前の滞った心象は減り、平穏が現れてくる。忙しさにかまけて寸分と長い間、瞑想を行っていなかったが、本当は心を亡くしているときにこそ必要な行為だ。

世界を変えるような一枚を作りたいと、子どもの頃のような気持ちを思い出した。

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